w jakich

w jakich dawkach alpha leciala jak bys mogl napisaci po ilu strzalach juz cos odczuwales? po 2-3 iniekcjach legit propa 100mg e2d mozna cokolwiek czuc, bo z Uni mam chyba podobnie jak Ty miales, czyli lipnie.. jeszcze ze 2-3 i robie badania testa

[...] barki, lydki lub plecy klatka bic tric nogi barki lydki b)Czy w kolejnych makrocyklach zmienić ćwiczenia czy dodać tylko serie w poszczególnych ćwiczeniach? Jak tak to w jakich? nie zmieniac cwiczen, jesli uwazasz ze mozesz dodawac serie bez ryzka przetrenowania - to dodawac, jesli nie - to nie. dodawac albo do wszystkich, albo tylko do [...]

nie wiem w jakich ilosciach mi chodzi o kierunek dzialania, ktory jest niesprzyjający. Ludzie stosują rozne zabiegi by poprawic jakosc snu (chocby ZMA), tymczasem przy okazji działają jakby w drugą stronę, nie tylko stosując BCAA przed snem, ale chociazby - eliminując wegle z ostatniego posilku przez co dodatkowo zmniejszają dostepnosc tryptofanu. [...]

zimack ja mam kreatyne + tauryne z olimpu jak mam brac to? i jak sie bierze kreatyne rozcienczam z woda czy co? i ile kapsulek tauryny w jakich porach napisz mi co i jak nie qmam tego zamieszalem sie jak nie wiem :/

taka dieta to na moja logike spowoduje ze po pewnym czasie zabraknie co sil do tych wszytkich wymienionych zajec... Jak Missy juz pisala napisz w jakich ilosciach to spozywasz. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

Clomid w jakich dawkach? Ehh tak myslalem ze winko na moje stawy kolanowe odpada, myslalem ze to przejdzie i żeby bacznie obserwować co się dzieje, lecz jak ma czekac mnie wozek to skorzystam z npp... Proszę w takim razie o rozpiske cyklu npp Dzieki Panowie za rady

Łukasz co Ty np. jadasz? i w jakich ilościach? Pamiętam Holder śp. pisał kiedyś, że do 10tyś kcl dojeżdżał na cyklu.

[...] 100mg/e2d i bede schodzil do 50mg w sumie waląc 1000mg. jesli zle kombinuje to mnie poprawcie, no i jak rozpisac odblok po takim cyklu? nigdy wczesniej nie bilem hcg a tu raczej byloby przydatne, ile dokladnie hcg i clomy i w jakich odstepach bic hcg. poleca sogi dzieki za pomoc z gory Zmieniony przez - boleek123 w dniu 2011-01-15 23:46:37

np w jakich dawkach ją brać ?

[...] wychodzi: - 114g BIAŁKO (Powino być 110g) - 89g TŁUSZCZE (Powino być 83g, czyli się zgadza) - 347g WĘGLOWODANY (Powino być 330g) - 2566 KCAL. (Powino być 2503) Jak teraz? Jak stosować to OMEGA 3? Kiedy (przed treningiem czy po nim czy może rano przed śniadaniem) i w jakich ilościach? A posiłek przed treningowy mogę jeśc 2 godziny wcześniej?

Panie TomQ-MAG obojetnie w jakich porach?? moge nawet miedzy posiłkami? podobno po treningu dobrze jest

Proszę o jak najszybszą odpowiedź na jakiej ulicy i gdzie znajduje się szkolenie (sobotnie i niedzielne) i w jakich godzinach, oraz co ze sobą mam zabrać. Pozdrawiam.

[...] na np 4 tygodnie a potem dopiero jak bedzie kasa znow? czy lepiej odrazu jak kupowac to juz na jakis dluzszy okres... Ps3. Gdzie moge znalezc dawkowanie tego? po ile i w jakich godzinach... Ps4:). Ile mnie to wyniesie??? Tzn jak trzeba brać tez odżywki zeby cos pomogly NP 4 czy 5 czy 1000 tygodni to ile bede musial wydac zeby mi starczyło na [...]

cze w jakich porach-miedzy kt.posilkami trening? wiek? Zapotrzebowania: białko: 160 gr tłuszcze: 100 gr węglowodany: 268 gr kcal: 2121 duzo wegli, ile masz bialka na kg masy ciala? zastosuj sie do tego 2g bialka na kg masy ciala 150-200g wegli dziennie (wegle, czyli kasza, ryz, platki, chleb, makaron..) reszta zapotrzebowania z tluszczu [...]

[...] przed czy po treningu? naczczo? może dokupie jeszcze max. 1 opakowanie tego hmb jak to brać bo po te 3g dziennie to sie szybko mi skończy może po 2g dziennie 666 napisz w jakich porach brać hmb może razem z kreatyną kreatynę będę brał jak zwykle biorę wdni bez treningu 5g rano i 5g póżnym popołudniem a w dni treningowe rano 5g, 1h przed [...]

[...] przerwa)wiec: Dobra chlopaki: dysponuje : -4kg Bialka Serwatkowego typcu WPC 80 Ostrowia -15 saszetek M-stak -15 saszetek Stak. Teraz mam pytania: Jak kupie Mono , to w w jakich ilosciach?Ile zeby starczylo ? Do Mono co jeszcze dolaczyc zeby efekty byly maxymalne? ? Bo niestety nieznam się aż tak na odżywach i potrzebuje owej pomocy . Jak [...]

Axel takie propozycje na publicznym forum... Ja mam pytanie - czy jest sens łączyć Body Fire z Karnityną? a jeśli tak - to w jakich proporcjach, tak żeby były jak najlepsze efekty

Prop+wino+npp ewentualnie Prop+wino a ile i w jakich dawkach niech ci chlopaki rozpisza bardziej sie na tym znaja ten cykl nada sie tez na redukcje :D Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-04-23 12:05:05

Ten planik był troche tak na oko tak żeby wiedzieć mniej więcej co jeść w jakich posiłkach :P. Sory za utrudnienia już wrzucam dokładnie wyliczony Zapotrzebowanie: białko 143g jest 143g tłuszcze 88g jest 88g węgle 445g jest 445g (dzięki potężnej dawce glukozy z glucardiamidu 1,5g ) Możliwe że tak dużo węgli wyszło gdyż szczerze to nie wiem ile [...]

[...] komuś ''dał w łapę''. Żeby było jasne - wcale nie uważam że melatonina działa jak popularny mietek, ale apeluje o bardzie zrównoważone opinie nie tak kategoryczne w ocenie. Badaniu trzeba się lepiej przyjrzeć - kto je przeprowadzał, w jakich warunkach, na czyj koszt itp. I dopiero wtedy powinniśmy wyrokować czy wyniki eksperymentu są prawdziwe.